REIKIA RAŠYTOJŲ!!!

Sveiki visi, norėjau pasakyti, kad mums labai trūksta rašytojų, tad jei nori ja/juo būti, kviečiu parašyti adelytejakubi@gmail.com. Labai laukiame ir vaikinų:)

Taigi, jei tikrai užsimanei rašyti, sukurpk dvidešimt faktų apie save (gali įdėt ir nuotraukų) ir siųsk mums:)

ANOREKSIJA

Šiandien pakalbėsiu apie labai aktualią ir skaudžią šiais laikai temą - anoreksiją.

Anoreksija yra nervinis sutrikimas, kai žmogus galvoja, jog yra storas, praranda apetitą, negali valgyti. Jei jį priverčia valgyti, jis stengiasi išsivemti.

Tai yra labiau psichologinė liga, nes žmogus žiūri į veidrodį ir mato, kad jis baisiai storas, su pagurkliu ir t.t., o iš tiesų yra skeletas... Šis filmukas puikiai tai parodo:

Anoreksija dažniau serga modeliai, nes kartais dizaineriai joms liepia sukūsti iki nesuvokiamo liesumo.

Bet šiais laikais tendencija keičiasi. Dizaineriams reikia jau ne anoreksiškų, o sveikų, lieknų ir stiprių modelių. Užtat anoreksija persimetė pas paaugles, o kartais visai mažas megaites.

Jos matydamos žurnalų viršeliuose prifotošopintas garsenybes, nori būti tokios pat lieknos, gražios ir t.t.

Nors anoreksija serga daugiausiai moterys ir merginos, bet anoreksikų yra ir vyrų.

 Prieš anoreksiją buvo nukreipta daug socialinių reklamų, kaip, pavyzdžiui, šita:

Reklamoje pavaizduota moteris yra Izabelė Karo. Ji mirė 2010 metais. 1,65 metro ūgio I. Karo nuo 13-ųjų savo gyvenimo metų sirgo anoreksija. 2006-aisiais ji tesvėrė 25 kg, ją ištiko koma. Dar 2010 metų pradžioje moteris paskelbė norinti įveikti ligą ir jau sverianti 42 kg.

Apie perkarusius modelius pradėta diskutuoti prieš kelerius metus. 2007 metų vasarį nuo anoreksijos mirė 21 metų brazilų manekenė. Jos ūgis buvo 1,70 m, o svoris - mažiau nei 40 kg. Prieš tai nuo širdies infarkto mirė jauna manekenė iš Urugvajaus.

Ispanija tapo pirmąja Europos šalimi, draudžiančia modeliais dirbti merginoms, kurių kūno masės indeksas yra žemiau tam tikros ribos. 2008-ųjų pradžioje Prancūzijos mados pramonė savanoriškai įsipareigojo neįdarbinti labai liesų manekenių.

Taigi jei kada nebepatiks kūno formos, nebandykite nevalgyti! Juk galima tiesiog sportuoti ir sveikai maitintis:)

Geros dienos jums:)

ILGAAMŽIAI

Turbūt daugelis nori sulaukti bent devyniasdešimties metų, o gal net ir šimto. Bet yra žmonių, kurie yra daug senesni nedėdami jokių pastangų. Kas tie žmonės - gal kokie iš kosmoso atkeliavę ateiviai? 

„Vikipedijoje“ minimas rekordas – 168 metai, maždaug šitiek išgyveno azerbaidžanietis Širalis Muslimovas, nors šie duomenys ir nėra oficialiai dokumentiškai patvirtinti. Muslimovo pase gimimo data buvo nurodyti 1805 metai, tačiau, nesant gimimo liudijimo, Vakarų tyrinėtojai atsisako laikyti jį pačiu seniausiu žmogumi istorijoje. 


Gruzinė Antisa Khvičava sulaukė savo 130-ojo gimtadienio ir, patvirtinus jos gimimo datą, tapo seniausiu žmogumi pasaulyje. Iki šiol nebuvo aišku, ar galima tikėti senutės pasakojimu apie jos amžių, mat moteris atrodo gerokai jauniau, tad šalies valdžios atstovai turėjo patikrinti gimimo registrą, kad išsiaiškintų, kada iš tiesų gimė senolė. Galų gale Teisingumo ministerijos atstovas Georgijus Meurnišvilis patvirtino, jog piliečių registre rado įrašus apie A. Khvičavą. Jos gimimo data – 1880 metų liepos 8-oji, rašo „Mail Online“.

Bet kaip sulaukti tokių metų? Vieni  ilgaamžiai rūkė, gėrė ir maitinosi tikrai ne per sveikiausiai, bet vis tiek sugebėjo išgyventi iki šimto ar net šimto dešimties metų. Bet vis tik dauguma ilgai išgyvenusių žmonių laikėsi tam tikrų taisyklių, kaip gyventi kuo ilgiau ir sveikiau. Štai kelios iš jų:

1. Valgykite grūdus, daržoves ir žuvį.

2. Negerkite gazuotų gėrimų, net ir dietinių.

3. Kartais pasilepinkite.

4. Nuo pat ryto imkitės veiklos.

5. Eikite pasivaikščioti.

6. Spręskite kryžiažodžius.

7. Kvėpuokite grynu oru.

8. Branginkite santykius.

9. Mėgaukitės darbu.

10. Likite užsiėmę.

11. Venkite nemalonių emocijų.

12. Bendraukite su jaunimu.

Jeigu klausysite šių patarimų, gali būti, kad išgyvensite iki daugiau nei šimto metų. 

Gero vakaro:)